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シャンプー

正しいシャンプーの仕方

抜け毛が多いのは、どちらかと言えば
頭皮の皮脂分泌が多い人。
過剰な皮脂が毛穴に詰まり、十分な栄養がいかなくなるので髪が細く、コシも無くなってしまうんです。
ですから頭皮の汚れはその日のうちにきちんと
取り去ることが大切です。
また、シャンプーをしたら
“すすぎ”もしっかりと行わなくてはなりません。
香りを残したいからなどとすすぎを不十分にしていると
シャンプー剤が頭皮に残り肌トラブルを引き起こすこともあります。
実を言うと、”不十分なすすぎ”が脱毛のもっとも大きな原因なんですね。

正しいシャンプーとは?

たとえばあなたが1分かけてシャンプーしたとします。
であれば、すすぎも1分かけて行いましょう。
髪の流れに逆らうように頭皮を洗うようにしてください。
スタート地点は後頭部のえり足。
髪の生え際から上にむかって丁寧に洗っていきましょう。
こうすることで毛穴に詰まった脂をしっかりと落とすことができます。
そして定期的に頭頂部をチェックすることも大切です。
ストレス、睡眠不足などいったい何がキッカケになるかわからない
若い女性の薄毛、
自分では気づかないうちに頭頂部から薄くなっているケースが意外に多いのです。
もしそういった状態に気づいたら
さらなる抜け毛を恐れて触るのを避けるのではなく、逆に積極的に頭皮を洗うようにしてください。
また、普段シャンプーだけ行なっている人は
あわせてトリートメント、リンスも行うようにしましょう。
シャンプーは汚れをとるものですが
リンスは指通りを良くし、髪の摩擦抵抗を減らすものです。
頭皮につかないように髪の毛全体に行き渡らせるようにしてくださいね。
そして育毛剤をつけるのであれば
シャンプー後が最適。
汚れをきっちり取り除いた後につけると
効果が倍増しますよ。